#67 - Volker im Interview: So lebt er wirklich im Alltag

Shownotes

In dieser Folge wird’s persönlich: Isabell dreht den Spieß um und interviewt Volker - als Ehemann, Coach und „Vorleber“ für einen gesunden Lebensstil. 🌱

Viele Kunden fragen sich: Macht der das eigentlich privat auch so, wie er es im Coaching empfiehlt? Hier bekommst du ehrliche Einblicke in seine Geschichte, seinen Alltag und seine eigenen Routinen.

Du erfährst unter anderem:

• ✅ Wie Volker dazu kam, Menschen beim Abnehmen zu begleiten
• ✅ Wie sehr die Psyche, Motivation und Verhaltenstherapie beim Abnehmen wirklich eine Rolle spielen
• ✅ Wie sein persönlicher Weg im Profisport ihn auf das Thema Gewichtsmanagement aufmerksam gemacht hat
• ✅ Warum für ihn ein guter Tag am Abend vorher beginnt
• ✅ Wieso das „Belohnungsprinzip“ mit Essen langfristig oft nach hinten losgeht

Sein Credo: „Ernährung ist erlernbar. Solange sich die Zellen noch teilen, ist Veränderung möglich.“

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Viel Spaß! 🎧

Eure Isabell & Volker 🎙