#73 - Was wir überhaupt noch essen können - Volkers neues Buch ist da!

Shownotes

Was wir überhaupt noch essen können - Volkers neues Buch ist da! Dein alltagstauglicher Supermarkt-Guide für mehr Gesundheit, weniger Verwirrung – und ein richtig starkes Gewinnspiel 🎁

Heute ist eine ganz besondere Folge: Volker lüftet endlich den Vorhang zu einem Projekt, das uns (und unsere Familie) seit langer Zeit begleitet – sein neues Buch: „Was wir überhaupt noch essen können“.

Warum dieser Titel? Weil viele von euch genau dieses Gefühl kennen: Im Supermarkt prasseln Marketing-Slogans, Trends, Halbwissen & widersprüchliche Social-Media-Tipps auf uns ein – und am Ende bleibt oft nur eine Frage: Was ist überhaupt noch „gut“ – und was ist einfach nur gut vermarktet?

In dieser Episode nehmen wir dich mit hinter die Kulissen des Buches, erklären die Idee dahinter und geben dir schon jetzt ein paar echte Aha-Momente mit.

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Darum geht’s in der Folge

• ✅ Warum Gesundheit nicht erst auf dem Teller beginnt – sondern im Einkaufswagen
• ✅ Wie Volker & Verbraucherexperte Ron Perduss zusammengefunden haben (Ernährungswissen trifft Verbraucherwissen = Supermarktführer)
• ✅ Supermarkt-Tricks, die viele gar nicht bewusst wahrnehmen
• ✅ Die Basisversorgung: Welche Lebensmittel zuerst im Wagen landen sollten
• ✅ Zutatenliste: Worauf du beim Lesen wirklich achten solltest

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🎁 Gewinnspiel zum Buchstart

Zum Buchstart gibt’s ein richtig großes Gewinnspiel – verbunden mit der Vorbestellung / Bestellung des Buches.

Das kannst du gewinnen:

🥇 Luxus-Wochenende in Berlin für 2 Personen • Top-Hotel inkl. Frühstück • Dinner im 3-Sterne-Restaurant • Optional: Meet & Greet mit Ron vor Ort

🥈 30 Tage persönliches Coaching mit Volker • intensive Begleitung, Umsetzung im Alltag, Follow-ups • auf Wunsch inkl. Check-up vor Ort (Nähe Köln) / online möglich

🥉 Everleaf Indoor-Garden • frische Kräuter/Salate/Gemüse das ganze Jahr • pflegeleicht, selbstbewässernd, perfekt auch für kleinere Wohnungen

👉 Zum Gewinnspiel

Wichtig: Auch wenn du schon vorbestellt hast, kannst du teilnehmen – du brauchst nur deine Bestellnummer.

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Unser Wunsch für dich

Wenn du in einem Jahr zurückblickst, wünschen wir uns, dass du…

• deutlich klarer einkaufst (statt verwirrt)
• Supermarkt-Claims erkennst – und frei entscheidest
• Routinen durchbrichst („haben wir schon immer so gemacht“)
• und vor allem: eine fühlbare Veränderung spürst – mehr Energie, mehr Wohlbefinden, mehr Kontrolle

🎙 Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Zuhören!

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Bis zur nächsten Episode! Eure Isabell & Volker 🎙️