#28 - Die Macht der Hormone - Wie Hormone den Abnehmerfolg steuern und was Du tun kannst

Shownotes

In der heutigen Folge sprechen wir über Hormone. Ein Thema, das uns in den letzten Monaten ganz intensiv beschäftigt hat und über das auch viele unserer Kund:innen und Zuhörer:innen nachdenken und nach Infos suchen.

Wir klären auf

• was Hormone eigentlich genau sind
• wie unser Hormonsystem funktioniert
• wie ein Hormonungleichgewicht unser Körpergewicht beeinflusst
• welche speziellen Hormone beim Abnehmen eine Rolle spielen
• wie wir es schaffen, unsere Hormone wieder in Balance zu bringen, um so erfolgreich abzunehmen

Außerdem stellen wir unser neues Onlineprogramm „Hormon Balance Coaching“ für Frauen in den Wechseljahren vor. Wenn Euch das Programm interessiert, dann bekommt Ihr hier mehr Informationen: mind-to-shape.de

Wir wünschen Euch ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge!

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Alles Liebe, Isabell & Volker